毕业生心理调整方面的讲座，包括“如何平复毕业时期的焦躁心理”、“以更好的心态走进职场”等等。据了解，近年来不断凸显的大学毕业生心理问题是各高校开设这种心理讲座的主要原因。
高校生
●毕业时期心理问题引起高校重视
7月份正是不少毕业生离校的时间，走在北京多所高校的校园中，随处可见各式悬挂的条幅，除了校园招聘会的信息外，最多的就是关于毕业生心理问题的讲座通知。据了解，毕业时期学生的心理问题现在越来越引起各家高校的重视。
很多学生都能进行自我调节去适应工作环境，但也有一些学生会因为初入职场，在面对一些困难与挫折时想不开，所以进入职场前的心理培养尤为重要。相关人士：“针对毕业生就业心理调适这一问题，我们学校专门在毕业这段时间开展了一些专题讲座，主要围绕情绪调整、角色转换、帮助学生对自己的职业生涯做出初步规划等内容展开。”
●毕业生易有哪些心理问题
生目标不确定、情感问题、自信心不足、整体社会环境的影响等方面都会造成毕业生有较大的心理负担。
“很多毕业生在毕业前感到茫然，目标不确定，对今后人生没有规划，遇事就不知所措，人云亦云；还有一些恋爱的学生，面临双方就业去向不确定对双方交往带来的不利影响等，容易产生躁动心理，而且这种情况多为男性。”晏宁老师分析说，“还有一些困难学生，由于家庭经济条件差，面临偿还学费的重大压力，在个人有限的能力下又想找到高薪工作的想法会使他们的心理产生压抑和焦虑。此外，不被用人单位看好、屡聘屡挫、自信心丧失，也往往使毕业生容易产生自卑感；还有一些学生不能正确评价自己，自认为比其他同学各方面都强，但实际上却没被招聘单位所认可，看到别人已落实工作单位而自己仍在择业中，于是产生嫉妒心理，表现出情绪暴躁、看待事物偏激。”
当地生源毕业生，由于没有户口、家庭等问题，表现得比较缺乏竞争意识，招聘时不积极主动向用人单位展示、推荐自己，只是被动等待学校、家长的帮助，消极依赖心理较强。”
●专家建议：心理讲座应提早开设 职场人士主讲效果会更好
大学生心理健康教育是一项长期的工作，作为大学教育的必要组成部分，也贯穿在了学生整个求学期间。至于毕业生心理健康方面的专题教育问题，心理咨询老师认为：“一般在毕业前的第一学期伊始开展较为有效，因为此时学生将面临很多问题。”
相关人士指出“应该是大三结束或者大四刚开始就进行，或者融入学生的心理课程进行，放在毕业时期的一两次，可能不会起到太大作用。”陈宁还建议，大学毕业时期的心理讲座最好请专业人士主讲，尤其是有职场经验的人士主讲。因为职场人士毕竟是“过来人”了，也曾走过毕业时期的迷茫，经历过刚刚踏上工作岗位时的困难，“我想，他们可能更了解毕业生的心态，也更能够用自己的经验指导毕业生如何少走弯路。”
专业人士认为毕业时期进行这种心理培训的效果有限，原因主要有两方面：“首先，高校开设这类讲座比较流于形式，跟实际的工作环境脱节，帮助不大。毕业生走进企业后心理落差大，反而是职场上的培训更为有用。”
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